頭痛を緩和!巡りが良くなる基本のセルフボディケア・レッスン

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小鳥遊明美のはぴねすラジオ第5回。体に気が巡ると、どんなことが起こる?その時の感覚は?番組中で小鳥遊式セルフボディケアをご紹介。なんとも言えないこの気持ち良さ。からだ、こころ、そして運命までもが動き出す「巡り」のパワーをぜひ体感してみましょう。