邪氣タイプチャートでこちらにたどり着いたあなたへ
「アタッカー役」をやらされています!
「どうせ私なんて」口癖だったりしませんか?
すべて否定から捉えてはいませんか?
人をうらやましく思ってばかりいませんか?
どうやらあなたは、いつの間にか「アタッカー役」に変身させられているようです。
自信がもてない
↓
傷つくのがこわい
↓
相手から拒絶されたらどうしようと不安が募る
↓
邪氣の攻撃を受ける
↓
自ら攻撃役に
↓
傷つくのがこわい
↓
相手から拒絶されたらどうしようと不安が募る
↓
邪氣の攻撃を受ける
↓
自ら攻撃役に
心がかなりお疲れのご様子。
ガード力が低下。
邪氣を増殖させ放題の状態に。
あぁ。
いつの間にやら「アタッカー役」を演じさせられています!
カチンとくることが多くないですか?
基本このタイプの方は活動的です。
他人様から見ると元気で堂々。
頼りがいのあるタイプです。
ところが内面はとても繊細。
いつも心痛め、耐えています。
最近イライラが増えていませんか?
爆発寸前かも!
キケンなシグナル
- 最近とてもだるい日が多い
- 神経質になっている
- やるべき時に力が出ない
- 怒りっぽい人だと思われいるかもと不安
本当のあなたは誰よりも繊細で心優しい人です。
だからこそ、邪氣の攻撃を受けやすいのです。
あらゆる邪氣の攻撃を許している可能性も!
本当のあなたを取り戻すために
- 憤りを感じた事
- ショックだったこと
今日から1週間、毎日好きな時間に書き出してください。
決して読み返さず、書き終わったらすぐに思いきりビリビリと破りましょう。
破り捨てた紙と一緒に邪氣を断ち切れます。
また、お食事の時間をいつもより長くとりましょう。
好きな音楽を流し、ゆっくりと召しあがって。
食べるという行為は、新鮮なエネルギー(氣)を一緒にカラダの中へと送り込むエネルギー補給タイム。
カラダの中に良氣を補給します
イライラしたり、気持ちが沈んだ時には気分転換を。
映画、音楽など好きな世界にひたってみましょう。
邪氣を排除しよう!
お尻キュッと体操で邪氣に負けないカラダをつくります。
- 肩幅に足を開き、つま先はまっすぐ前に向けどっしりと立って下さい
- 肛門にギュッと力を入れ、ゆっくり3つ数えます
- 力をぬいてもう一度ゆっくり3つ数えて
2~3の動作を10回繰り返しましょう。
1日に1回、できれば2~3回気がついたときに行うと良いでしょう。
アタッカー役をやらされてしまう人は、人の目を気にしすぎたり、人と比較してしまう事が多いようです。
自信をもって下さい!あなたはリーダーの品格を備えた素晴らしい人です。
自信をもって下さい!あなたはリーダーの品格を備えた素晴らしい人です。